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NEU!!! Yoga By Karo in Bad Lippspringe

Ihr Lieben!

Der Raum ist fast fertig! <3 Dem Umzug von Neuenbeken nach Bad Lippspringe steht nichts mehr im Weg – sogar die Matten liegen schon!

Ich freu mich riesig drauf, dass ich nächste Woche in der Arminiusstraße mit Yoga beginne.

Die meisten Gruppen / Schnupperstunden in Bad Lippspringe sind schon voll.

Es gibt noch Freitag 9-10 Uhr „im Angebot“.

Für einen entspannten Start ins Wochenende. <3

Wir üben Hatha-Yoga. Das heißt, es gibt Übungen für Körper, Atem und Entspannung. Und auch ein bisschen Meditation und Achtsamkeit.

Wenn Du zum Schnuppern kommen magst, melde Dich gerne bei mir an: 0170-2181470 oder karo@yoga-by-karo.de .

(Im Moment mit 3G, eigene Matte und Decke mitbringen)

Am 22. Oktober 2021 habe ich noch freie Plätze. EinsteigerInnen sind ganz herzlich willkommen, außerdem erfahrene Yogis, die entspannt üben mögen (ohne körperliche Hochleistung 😉 ).

Außerdem kann’s natürlich sein, dass in den Yoga-Gruppen am Abend (Di / Do) noch was frei wird. Also auch dafür gern melden. Mehr zu den Terminen: hier.

Ich freu mich riesig über alle Mit-Yogis, „alte“ und „neue“. Egal, ob online oder in BaLi. Und über alle, die mir geholfen haben, dass es tatsächlich nächste Woche losgehen kann!

Alles Liebe

Karo

Yoga ab 18. Oktober in Bad Lippspringe – Schnupperstunden

Bald geht’s los!

Ab dem 18. Oktober 2021 unterrichte ich nicht mehr in Neuenbeken und Altenbeken – sondern in Bad Lippspringe.

Wir haben die letzten Wochen viel renoviert, gebaut und haben viel Hilfe bekommen 🙂

Jetzt wird’s immer schöner und bald bereit für den Start.

In der ersten Woche gibt es Schnupperstunden.

Du kannst mal ausprobieren, ob Yoga Dir hilft, zu Entspannung. Ob die Übungen Deinem Körper gut tun. Und Du die Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie die Entspannung für Dich wohltuend und erholsam findest.

Falls ja – die Ruhe nimmst Du mit in Deinen Alltag. Und kannst auch da den Herausforderungen immer gelassener begegnen 🙂 🙂

Diese Yoga-Zeiten gibt es ab dem 18. Oktober 2021:

Yoga in Bad Lippspringe

Dienstag 17:30-18:30 Uhr

Dienstag 19:00-20:00 Uhr

Donnerstag 17:30-18:30 Uhr

Donnerstag 19:00-20:00 Uhr

Freitag 9:00-10:00 Uhr

Zusätzlich gibt’s auch weiterhin

Online Yoga

So kannst Du zu Hause ganz in Ruhe üben. Und zu Deiner Zeit die Stunden wiederholen oder nachholen, wenn Du mal live keine Zeit hast.

Live Online Montag abends, 18:15-19:00 Uhr per Zoom live

Dienstags die Aufzeichnung von Montag Abend per YouTube Link

Wenn’s Dir nach der Schnupperrunde gefallen hat und Du bleiben magst, gibt es als Eröffnungsangebot 8x Yoga bis Weihnachten für 110 Euro.

Wenn Du magst auch Online dazu. Die ganze Zeit über für einmalig 20 Euro extra 🙂

Wenn Du dabei sein möchtest, meld Dich gern bei mir an. Ich freue mich, von Dir zu hören / lesen / …

karo@yoga-by-karo.de oder 0170-2181470 – da erreichst Du mich gut.

Ich freue mich sehr auf Dich und Yoga und das neue Yoga-„Zuhause“.

Alles Liebe und bis bald in Bad Lippspringe

Karo

PS:

Für Live in Bad Lippspringe brauchst Du einen 3G Nachweis. Außerdem im Moment mit Abstand, eigener Matte & Decke und Maske beim Reinkommen. Auf Deinem Platz dann ohne Maske – wie im Restaurant 😉

Online kannst Du natürlich einfach so üben, egal ob geimpft, getestet, genesen oder gar nichts davon. Denn dann bist Du ja bei Dir zu Hause. Wenn Du nur das Online-Yoga nutzen möchtest, meld Dich gern auch bei mir.

*SCHÖNHEIT* Online Workshop mit Julia

Schenke Dir selbst Zeit und bringe Deine innere und äußere Schönheit zum Leuchten!

„Die Schönheit liegt nicht im Antlitz. Die Schönheit ist ein Licht im Herzen.“

Khalil Gibran

Freitag, 21. Mai 21, 18:30-21:30 Uhr

An diesem Freitagabend bewegen wir uns vom Außen ins Innere – mit wohltuenden Yogaeinheiten, Entspannungs- und Meditationsübungen. Lass Dich inspirieren von leicht umzusetzenden Ritualen und Tipps zum Wohlfühlen und Nachdenken rund ums Thema Schönheit.

Was Dich erwartet:

  • Ausgewählte Yogapraxis, u.a. mit Gesichtsyoga, stärkenden Yoga-Flows und Übungen aus dem Yin Yoga
  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • Tiefenentspannung und geführte Meditation
  • wertvolle Inspirationen und Tipps für den Alltag

Veranstaltungsort:

  • Dein Zuhause: Der Workshop findet online über Zoom statt.
  • Wir freuen uns, wenn Du mit Video teilnimmst – das muss aber nicht unbedingt sein.
  • Nach erfolgreicher Anmeldung erhältst Du den Link zum Workshop.

Investition in Dich: 45 €

Bring Deine innere und äußere Schönheit zum Leuchten! Du bist herzlich willkommen – egal ob Yoga Einsteigerin oder fortgeschrittene Yogini. Wir freuen uns auf Dich!

Dieses Yoga Intensiv findet in Kooperation mit der wundervollen Julia von DreiHasenYoga statt.

Julia hat ein großes Herz und einen kreativen Geist – und gemeinsam freuen wir uns darauf, Dir einen wunderSCHÖNEN Abend zu bereiten.

Du benötigst für diesen Workshop:

  • Yogamatte, Decke, Kissen
  • Einen ruhigen Raum mit guter Internetverbindung
  • Hilfsmittel wie 1-2 Blöcke, Bolster und/oder Meditationskissen (falls Du welche besitzt) sind hilfreich, aber kein Muss.
  • Wasser oder einen Tee immer griffbereit.

Möchtest Du dabei sein?

Melde Dich gerne bei mir an!

Karoline Borth – 0170-2181470 oder karoline@yoga-neuenbeken.de

Wir freuen uns auf Dich!

Yoga Online – Anfänger und Mittelstufe

Hey ihr Lieben!

Trotz und gerade WEGEN der äußeren Umstände.

Egal, ob „Rücken“ vom Homeoffice. Weil Ihr mal Zeit zum Abschalten braucht, um Euch selbst was Gutes zu tun. Oder um das Immunsystem zu stärken.

Yoga tut gut, hält den Körper fit und lässt Ruhe im Inneren einkehren ❤

Für AnfängerInnen:

Ich würde sehr viel lieber Yoga-Schnuppern in Neuenbeken oder Altenbeken anbieten – jedoch gibt es auch so eine Möglichkeit, wie Ihr als Yoga-Anfänger Reinschnuppern könnt:

Einfach bei Euch zu Hause.

Ab dem 12. April sende ich per YouTube 2 Videos pro Woche, jeweils Montag und Freitag.

Ihr könnt ganz im eigenen Tempo damit üben, wann ihr wollt.

Dafür braucht es nur eine Matte, stabiles Internet und einen ruhigen Platz.

Am 24. April (Samstag) treffen wir uns „live online“.

Es gibt dann eine kleine Achtsamkeitsübung, ihr könnt Fragen stellen und wir tauschen uns über Eure Erfahrungen mit Yoga aus.

Yogis mit Erfahrung, die entspannt üben möchten, sind im Live-Online Yoga per Zoom genau richtig.

Dort gebe ich 2x pro Woche Yoga live.

Eine Aufzeichnung bekommt Ihr außerdem. Wenn Euch was dazwischen kommt, könnt Ihr Eure Yoga-Einheit nachholen, wenn es Euch passt.

Bei Interesse und wenn Ihr Fragen habt, meldet Euch gerne bei mir: 0170-2181470

Herzlichst, Karoline ❤

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